篮球防守技巧之手臂触碰对手腰的运用（掌握合理接触，提高篮球防守效果） 在篮球比赛中，防守是非常重要的一个环节。而在防守时，适当地运用手臂触碰对手的腰部，可以有效地干扰对手的进攻，并提高自己的防守效果。本文将详细介绍手臂触碰对手腰的... 竞技技巧 lee007 177 2025-05-08
